Abhyanga je masaža cijelog tijela uljem prilagođenog osobnim potrebama i godišnjem dobu. To je najčešći način masiranja u ayurvedi.
Ulje koje se koristi je najčešće sezamovo, ali ukoliko se radi ljeti ili na koži koja senzitivna na zagrijavanje, može se koristiti i bademovo, kokosovo… ulje.
Abhyanga je često prva terapija i priprema za ostale ayurvedske tretmane čišćenja organizma, a primjenjuje se često u kombinaciji sa drugim masažama. Kod ove masaže, laganim pokretima masiraju se određene energetske točke i kanali koji se otvaraju, balansiraju protok energije u tijelu i čiste organizam od nagomilanih toksina, blokada…
Sama masaža se prilagođava strukturi tijela i djeluje opuštajuće, Idealno bi bilo da nakon masaže grijanjem tijela (termo deka ili sauna) iniciramo znojenje kako bi započeli izbacivanje toksina.
Abhyanga masaža pomaže kod nesanice, opušta i balansira živčani sustav, koristi se kod rejuvenacije, pomlađivanja, kod problema sa zglobovima koje podmazuje i osnažuje vezivna tkiva.
Ukoliko imate nekih pitanja ili se želite naručiti nazovite nas na 01/4550-107 ili mailom na Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite.
